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シェイプアップ

美しさの要因・・・シェイプアップ!

年か前には、この言葉がマスメディアでも言われ、流行ったことがありましたよね?
今はどうなのでしょうか?あまり聞きませんね。封印されてしまったのでしょうか?

「ダイエット=シェイプアップ」ならば問題ないと思うのですが・・・
多くの人のダイエットは「減量」ではないのでしょうか?

食事量を減らし、体重を減らす。

ここに注目していませんか?

それでは、自分の体に必要な筋肉や骨格まで減らし、我慢することでストレスまで溜め込んでは
いませんか?

一方、シェイプアップは、無駄を省いていくことです。適度な運動により、無駄な贅肉を落とし、
カラダを引き締めバストやヒップをアップする。魅力的になり運までアップ?
いいこと尽くめです。

体重が何キロ落ちたとか、部分的に何センチ細くなったとか
そんな数字にだまされていませんか?
この数字は問題ではないのですからね。

それよりもあなたの女っぷり最大限に引き出すことが大切なんではないでしょうか。

「均整の取れたカラダ」

>> 現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット

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